radiomadurai

வெற்றிலையை அறியாதவர் எவரும் இருக்க முடியாது. வெற்றிலை தொன்று தொட்டு நாம் உபயோகித்து வரும் மருத்துவ மூலிகையாகும். நம் முன்னோர்களிடம் வெற்றிலை பயன்பாடு அதிகம் இருந்து வந்தது. அந்த வெற்றிலையின் விலைதான் இன்று ஒரு கட்டு 7000 ரூபாய். வெற்றிலையை உபயோகிக்கும் முறை: வெற்றிலை பயன்படுத்தும்போது அதன் காம்பு, நுனி, நடுநரம்பு இவற்றை நீக்கி உபயோகிக்க வேண்டும். வெற்றிலையில் 84.4% நீர்ச்சத்தும், 3.1% புரதச் சத்தும், 0.8% கொழுப்புச் சத்தும்Continue Reading

தேவையான பொருட்கள்: கடுங்காய் – 10நெல்லிக்காய்-10தான்றிக்காய் (திரிபலா)-10 செய்முறை: இவைகளை ஒன்றாக சேர்த்து அரைத்து பொடியாக்கி வைத்து கொள்ளவும் சாப்பிடும் முறை: தினமும் காலை வெறும் வயிற்றில் அல்லது உணவுக்கு பிறகு இரவு சூடு தண்ணீரில் கலந்து குடிக்கவும் பயன்கள்: °வயிறு சுத்தம் ஆகும் கழிவுகள் வெளியேறும்°வயிற்றில் சேரும் கொழுப்புகள் கரையும்°ரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும் உடல் சுறுசுருப்பாகும்°உடல் சோர்வு நீங்கும்°எடை மற்றும் தொப்பை குறையும் குறிப்பு:கடைகளில் திரிபலா சூரணம் என்றேContinue Reading

தேவையான பொருட்கள்: கைக்குத்தல் அரிசி – 3 கப் உளுத்தம் பருப்பு – 1 கப் கடலைப் பருப்பு – 1/2 கப் பாசிப்பருப்பு – 1/2 கப் துவரம் பருப்பு – 1/2 கப் அவல் – 1 கப் வெந்தயம் – 1 டேபிள் ஸ்பூன் எண்ணெய் – தேவையான அளவு 🍴செய்முறை: முதலில் கைக்குத்தல் அரிசி, உளுத்தம் பருப்பு, கடலைப் பருப்பு, துவரம் பருப்பு மற்றம்Continue Reading

Sticky

உலக அளவில் மகளிர் தினம், நண்பர்கள் தினம், தந்தையர் தினம், காதலர் தினம், குழந்தைகள் தினம், தொழிலாளர்கள் தினம் என்று மக்களுக்குப் பலவிதமான தினங்கள் இருப்பது போலவே முட்டாள்களுக்கும் என்று ஒரு தினம் ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது. ஆனால் ஏனைய தினங்களுக்கு உரிமை கொண்டாடுவதைப் போல இத்தினத்தில் தமக்கும் பங்கிருப்பதாகச் சொல்லிக் கொள்ள எவரும் முன்வருவதில்லை. அதே நேரம் தம்மை அடையாளப்படுத்திக் கொள்ளாமல் அடுத்தவரை முட்டாளாக்க முனையும் ‘முட்டாள்தனமான அறிவாளிகளின் தினம்’ என்றுContinue Reading